Uncategorized 2022-01-21 晩ごはんの献立
暦では大寒の時期となっており、冷え込みが厳しくなりました。オミクロン株をはじめとする新型コロナ対応やインフルエンザなどの予防にも気をつけないといけません。私個人的には、毎日お風呂に浸かりながら読書をして、みかんを食べていれば風邪はひかない...
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Uncategorized 2021-06-27 味噌
こんばんは。
6月も、あと一週間で終わりますがまだまだジメジメ、べとべと。。自律神経の乱れと戦いが続きそうですね。。。最近は、自律神経の乱れを解消するために、サウナに向かいます。水風呂とのコンビネーションで、すっきり整うことを学びま...
Uncategorized 2021-05-30 玄米
こんばんは。
梅雨入りしたのにめっちゃいい天気で快適な週末を過ごせました。皆さんはいかがでしたか？最近朝のルーティンは、散歩です。近くの神社まで軽く歩いて参拝します。コロナ禍でなかなかマスクを外せませんが、誰もいない神社の境内で森に...
Uncategorized 2021-05-23 自家製梅干し
皆さんこんばんは。
5月に梅雨入りて。。。早すぎます。。
毎日曇り空を眺めながら湿気との長い闘いが始まりますね。
我が家は暑がり息子3人に暑がり妻の影響でエアコン（この時期の除湿パワー最強）が
欠かせません。
本日も夏場しか稼働しないエア...
Uncategorized 2021-05-16 3つの「食」
「食」を意識するようになったきっかけ
姪っ子の子育てを見て食養を知る。
ご次男がアレルギー体質、改善を模索する。
白米を食べることが当たり前ではないと知ると同時に玄米のパワーを知る。自らも食べて納得、体調快適
プロ...
Uncategorized 2021-05-12 初投稿 よろしくお願いします。
日記の内容
武田家の食卓とは、5人家族が日々生活する中で経験する楽しいことや悲しいこと、為になること、疑問に思うことなどを気楽に投稿していく日記です。
家族構成
父、母、一郎、次郎、志郎の5人家族
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