週末遊び疲れから復活飯

ごぶつきご飯
ピーマンの醤油と三河みりん炒め
手羽元と白菜の砂糖醤油炒め

お疲れサマーナイトタウン。

夜になって身体の
♪あちこちそちこちいいともー

最近はお酒の量を減らし飯を食らう。
ゴルフでも同期と並ぶとガリガリガリクソンやたから。みんな貫禄あった。

ピーマン炒めはご飯がススム君です。
ちゃんとしたみりん使うと砂糖いらず。

手羽元は土鍋で炊いてるから
お肉ほろほろ食べやすく旨いです。
そしてゆで卵3個食べた。
板東さんよりペース早いかも！？

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長男は朝7時からの朝勉始めた。
朝から方程式の説明聞こえる。
明日は理科らしい。
成績悪すぎて危機感煽りまくってやった。eラーニング的なやつで、受講しているか否かは野球チームの監督や代表が見ているスタイル。でもやっていないから成績悪い。圧倒的勉強時間の不足。。
量が足りないだけ。点数ほぼ底やから
毎日継続するだけで点数あがるはず。

それにつられて次男、三男も動き出す。
相乗効果とはこういうことですね。
やっぱり環境って大事ですね。

「やれっ」だけではあかんすね。
なーんにも変わりません。。。
大人がまずやる。環境を整える。。
環境さえ整えてやれば子供は自走を始めます。そうなったら口は出さない。
自分から行動を起こせる子どもに近づいて行くんちゃいます？？知らんけど。

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#筋肉痛が2日後にくる身体の仕組みを知りたい
#最近板東さんより卵食べてるかも

さぁ2日後。3日後の痛みに備えよ。編集済み · 1時間前