秋の味覚のパワー飯

メニューlist

1. 松茸土鍋ごはん
2. 冬瓜と豚バラの韓国風あんかけ
3. 土瓶枝豆
4. 冬瓜とたまねぎの味噌汁
5. 松茸ご飯のおにぎり🍙と味噌汁

肌寒くなってきました。ポロシャツ限界です。
筋トレが足りんです。

筋肉が足りない分、発酵食品の王様お味噌さまの
お力をかりて身体の中からHOT HOT！

陰性強めの大好きコーヒーも控えめにしよう。
マジで身体冷やすんですよ。

そして梅醤番茶を飲もう。
根菜類の入った味噌汁を飲もう。

寒い日も朝早くから始まる子供の野球。
朝一杯の梅醤番茶と味噌汁がパフォーマンスをあげる。

たぶん。しらんけど。

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