ごぶつきご飯とまいたけパワー味噌汁

最近めちゃくちゃ味噌汁飲みたい。

まいたけの香りと厚揚げの出汁315。
浸水なしのぶつきご飯は、若干芯が残ってて、噛めばかむほど味の向こう側。。

発酵あわ晩茶でしめました。

血糖値のコントロールできてるはず。

電車で筋肉熟成。。立ちっぱなしで
かかとあげっぱなし。ストイック。。
今日も健康的な一日となりますように。

朝のパンを我慢したら米と味噌が
めちゃうまいのです。

ストライプ茶わん 価格：2200円（税込、送料別) (2022/9/9時点) 楽天で購入

身体がグルテンを欲しています。
そろそろ発作でます。
コンビニ突入します。。
耐えれたら褒めて下さい。

#朝ご飯 #土鍋 #土鍋ごはん
#森修焼 #味噌 #味噌汁
#一汁一菜 #一汁一飯
#パワー飯 #パワー味噌汁
#グルテンフリー #まいたけ
#筋トレ #番茶
#何事も積み上げが大事
#玄米 #精米 #精米機