今日も曇天and曇天の空模様。
風がないので体感温度はそこまでといった感じです。
読書memo
・タイトル「どんな男になんねん」
・著者 鳥内秀晃さん（関学大アメフト元監督）
・keyword①スポーツを楽しむは【enjoy】ではなく【enrichment】
・keyword②OODAループ（ウーダループ）
⇒観察する（Observe）情勢に適応する（Orient）意思決定する（Decide）行動する（Act）
・keyword③徹底的に【考える】こと
晩ごはんmenu
・土鍋パスタ （玄米パスタのペペロンチーノ）
・鶏むね肉のたたき（国産）
・水菜と平茸と鶏もも肉のオリーブオイル和え（塩は天日塩で）
筋トレmemo
・スクワット 20回 x 3set
さいごに
明日こそスカッと快晴の朝を迎えられますように。。。
野球もええけどアメフトも魅力的なスポーツ。
子供の成長には「考えさせる」ことが大事
時間は自分が思っている以上の速さで過ぎ去ることを自覚し今日が一番若い日だということを認識する。
まず行動。ポジティブ思考でbest day。
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